人，体内九成九空，乃气之体，炼气能让人生命跃迁，进化，步入更高层级，能探究更为高深的宇宙奥义……
这句话，说人乃是气的生命体。
当年黄帝那个时代，并没有对人体的详细研究，就已经得出体内九成九空的结论，如今想来，黄帝的智慧，堪称超前。
对照大西洲和现代科技，方云觉得，这个理论，应该是成立的。
人体到底有多大？有研究表明，人体的细胞之中，大多数地方都是空隙，抽去空隙的话，一个成年人的体积，只不过方糖大小。
那么，这也就说，人体乃气的生命，有着其深刻的科学道理，关键是，普通人根本难以驾驭自身的空隙，而修士，却能通过特殊的修行，将气化为自身力量，为自己所用。
这就是黄帝内经的起源，也是《炼虚》开篇。因为人体本虚，所以，这一卷，就叫炼虚。
接下来，炼虚之中，对修士修行的各个阶段，开宗明义，阐述修炼理论，指明修炼道路。
黄帝内经将修士修行分为“炼精化气、炼气化神，炼神还虚，炼虚合道”四个阶段，每个阶段的修行，都进行了详细的阐述，都有奇特的炼气搬运法门。
认真感悟，方云顿时有着一种神奇的，拨开云雾看懂内质的感觉。
修士修行，炼气之初，为炼精化气。
黄帝内经所炼之气，为“五气”同炼，也就是金木水火土，五行本源之气，从人体五脏之精中，化为修士体内真气，为修士所用。
看到炼精化气这一段，方云顿时有些明白，黄帝内经的修行要求之高，普通修士可能极难达到。
要想炼精化气，修士必须同时具备不弱的五行本源力量。
纵观当日月宫的世界群英，真正达到修炼条件的，只有自己，其他人，都弱了太多。
黄帝内经的炼精化气，原理上，跟大荒战经并不冲突，方云发现，自己完全可以在大荒战经的根基上，再修黄帝内经。
两种功法，修行到一定高度之后，竟然能够有效互补，形成极大的修炼优势。
方云沉下心来，开始根据黄帝内经的运气路线，搬运五行本源之力。一切都如愿以偿，方云果然能够修行，只是，但方云继续参悟黄帝内经的时候，豁然发现了一个让自己感觉颇为尴尬的事实。