金昱范和李光洙无语的看了看赵孝镇pd，又看了看节目组的作家们，尤其是在看见赵孝镇pd等人羞涩，有些不好意思的表情时，彻底无话可说。
金昱范无语的摇了摇头：“你们牛，竟然会设置这些死穴，真的不知道这一期节目结束之后，面对rm成员们的怒火，你们节目组是不是承受得住。”
这一期《runningman》在节目组的故意设置下，就瞬间变得莫名其妙了，李光洙莫名其妙的被淘汰仅仅只是开始，在李光洙之后，金昱范等人也相继步入后路，最后这一期的《runningman》，竟然是池石镇莫名其妙的获得了最终的胜利。
好吧，估计这个结果，别说《running成员和观众，甚至是池石镇本人都觉得有些莫名其妙和不可思议吧。
但不管怎么样，这一期的《runningman》也在莫名其妙的情况下结束了。不过，虽然对rm成员们而言是有些莫名其妙，但对于《runningman》绝对精彩。
特殊的淘汰设定，让大家变得更为公平，更需要运气和反应，而金昱范也被自己坑了，算起来也是被节目组坑了，结果十分意外，在这个过程当中，大家也十分认真努力，搞笑画面很多很足，节目组好好的剪切一下，照样可以把这一期《runningan》节目当中最具有人气和影响力，质量最好的一期节目之一。
结束了《runningman》的拍摄，金昱范顾不上休息，就直接投入到了《真正的男人》拍摄当中。
一周的拍摄时间，考虑到金昱范很快又要去美国好莱坞拍摄电影，而且还要进行军事训练，这一次去美国待得时间更长。所以，《真正的男人》节目组这一次打算利用这一周的时间，让真男人帮进行三个训练场所的转变。
从原本正常录制的一起部队，然后道游击训练，最后再到另一支部队。这样以来，节目组就有着足够的播送量可以播放，不需要担心金昱范去美国没有时间回来录制节目。
不过，金昱范或者能够坚持这种高强度的训练，但金秀路等人肯定是坚持不了，所以针对这个特殊的情况，节目组脑洞大开，也想到了办法。
当然，考虑到金昱范的特殊情况，节目组故意安排金昱范更多的时候是单独训练，利用军方的命令，希望金昱范可以单独训练，尽快的恢复自己的军事技能。
至于金秀路等人，当然是正常的一周换一个军营和部队的正常录制，而金昱范则是单独录制节目，然后在差不多金昱范回归的时候，让已经恢复了军事技能的金昱范，成为游击训练场的魔鬼教官，好好的训练一下金秀路等人。
对于节目组的安排，金昱范当然没有意见，别说没有意见，相反还是全力赞成和支持节目组的安排。要知道金昱范很快就要去美国拍摄《末日之战》，而金昱范在这部电影当中的身份，就是美军驻韩基地的一名特殊部队的队长，然后保护着男主角布拉德?皮特满世界的寻找解药，作为一名军队的精英，金昱范现在确实是需要时间恢复自己的军事技能，而《真正的男人》节目组这样的安排，对金昱范个人而言，是最适合不过的，甚至是金昱范目前最需要的地方。
一周的时间下来，当金昱范满身疲惫坐上了卢赫的车，离开军影向着首尔的方向赶回去，金昱范就闭上眼睛开始回忆这一周的地狱式的疯狂训练。
一周时间下来，金昱范完全是玩了命，用最恐怖的训练方式，加速恢复自己的军事技能。现在，金昱范不敢说自己各方面都恢复到了当年的花郎大队的情况，这是不可能的事，毕竟现在金昱范无事可做，也处于绝对安全的情况下，而不像花郎大队时期，时时刻刻绷紧神经，因为一个不小心就会真的长埋深山之中。
但无所谓，对于金昱范而言，目前的一周地狱式的训练，效果还是十分明显的，金昱范的军事技能和各方面的习惯等等，都恢复了过来，参加《末日之战》这部电影的拍摄，去饰演一个美军驻韩基地的特殊部队的队长，这完全是没有任何问题。
金昱范满意，《真正的男人》节目组也满意了，金昱范一周的训练量，因为是地狱式的训练，基本上不需要任何剪切，每一分一秒在《真正的男人》节目组看来，那都是非常精彩的时刻，尤其还是真实的。
金昱范一周录制下来的内容，基本上不需要剪切，然后剪切穿插到金秀路等人大部队的录制当中，很容易凑出一集。按照这一周录制的播送量，足足支撑金昱范半年时间不来参加《真正的男人》的录制了。
没办法，金昱范可是大家公认的收视率，就算一个综艺节目再王牌，人气再高和影响力最大，但有金昱范和没有金昱范，这完全就是两个巨大的差距，没看见的《我们结婚了》节目组，好几年了还是死皮赖脸的不让金昱范和boa下车，不就是因为金昱范和boa的存在，可以让《我们结婚了》这个节目的受关注提升至少一半，收视率也会提升10个百分点。
所以，《真正的男人》节目组才会疯狂的录制金昱范的播送量，甚至准备一刀不剪的播放出来，不在乎金昱范是不是单独录制，没有跟金秀路等大部队的人在一起，这都无所谓，反正只要金昱范在，有画面和内容出现在每一期的《真正的男人》，那就足够了。
回到首尔，金昱范先是在家里好好的休息了一天，第二天来到公司习惯性的跟洪胜成聊聊，询问