林放点点头，他也觉得罗兵猜的对，苏沐菲这么憔悴，应该是和黄大山有关联。心中暗道：“难怪菲姐要赶我走，原来是因为黄大山。菲姐只怕是认为我也对付不了黄大山，所以干脆让我走，不让我插手这件事，免得最后我跟着倒霉吧！”
想到这里，林放对着罗兵说道：“罗大厨，你能够帮我个忙吗？”
“你说！”罗兵吃人嘴软，拿人手软，看在这一顿大餐的面子上，林放只要提的要求不是很过分，他都会答应的。
林放说道：“罗大厨，如果下次黄大山再来找菲姐，希望你能够第一时间通知我。”
“怎么？”罗兵有些意外的看着林放，说道：“我刚刚说的话，你都没有听进去吗？你还不打算放弃？”
林放笑了笑，说道：“罗大厨，我不是这个意思，我只是好奇，想要看看黄大山长什么样。”
“行！”罗兵爽快的点头，说道：“把你的电话留给我，到时候黄胖子过来，我就给你打电话。不过，你可千万记得我刚刚跟你说的话，黄胖子可是个心狠手辣的人，咱们招惹不起。”
“谢谢了！”林放说着，随即将自己的电话告诉了罗兵。
两人这顿饭吃了一千二百块，吃的罗兵最后都有些不好意思了，还说下次一定要请林放吃东西。
回到宾馆之后，林放洗了个澡，就开始修炼了起来。先天之境的修炼，可不是增加体内先天罡气的数量那么简单。先天罡气极为的霸道，就算是先天之境的身体，也无法容纳太多。如果想要晋级先天二阶的境界，首先要做的就是蓄积大量的先天罡气，让身体的承受力不断的提升，当先天罡气积攒的足够多的时候，然后开始冲击体内八门，每点亮一门，就能够提升一个境界，当点亮身体八门，将八门融会贯通，便跨入了先天九阶的地步。
说起来似乎很简单，可林放很清楚，先天罡气霸道，人的身体却毕竟是血肉之躯，想要用先天罡气强行点亮八门，容纳更多的先天罡气，其实是一个十分困难的过程。这个过程之中，如果稍有不慎，轻则修为尽废，重则身死当场。
所以，先天之境的强者，如果想要顺利晋级，除了修炼先天罡气，还需要大量的外物来提升自己的身体素质，以帮助自己冲关之时的胜算。因为，冲关对于先天之境的武者来说极为重要和关键，任何一门，一个人正常情况，都只有三次冲关的机会，三次都没有冲关成功，那么身体将再也无法承受第四次的冲关。
也是因为这样，先天之境的武者，才会开始体会玄之又玄的各种意境，这些意境的领悟，能够让先天之境的武者在冲关的时候，减少先天罡气对身体的伤害。当然，最重要的是，意境是武技发挥的重要支撑，有意境的招式，和没有意境的招式威力相差很大。
林放难得静下心来修炼了一晚上，可却发现，哪怕是神州星这样天地灵气浓郁的地方，凝练先天罡气的速度都异常的缓慢。所以，林放如果想要蓄积足够多的先天罡气来冲关八门之中的第一门，跨入先天二阶，光是苦修都得花上很长的时间。
“这样靠自己吸纳天地灵气，转化先天罡气的速度太慢了。”林放无奈的摇头，终于意识到了修炼资源的重要性。